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内容详情：chx25_过去的梦：告别过去为什么这么难？.pdf 行动工具：采访三个人，找到自己想要什么.pdf chx37_小步子原理：如何迈开行动的小步子.pdf chx28_三种方&法&：如何面对不确定？.mp3 chx46_现实炼金术：面对现实的第三条道路.mp3 chx19_被抛弃感：如何面对关系的失去？.pdf chx17_求不得感：如何应对失去目标的痛苦-微foufoushu.mp3 chx18_被放逐感：如何面对身份的失去.mp3 chx29_分界线：如何创造新的可能&性&？.pdf chx47_信念：是如何诞生的？.pdf chx15__海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.MP3 chx15__海贤问答：折腾或者躺平，这是一个问题.pdf chx43_新坐标：如何带来新道路？.pdf chx17_求不得感：如何应对失去目标的痛苦.pdf chx34_榜样和导师：谁是你的守护者.mp3 chx35_新群体：如何拥有新的归属感.pdf chx08_保护&性&价值观：什么是自我的核心.mp3 行动工具：梳理矛盾与新信念.pdf chx29_分界线：如何创造新的可能&性？.mp3 chx38_我爱问海贤：现在的爱好，可以作为边缘自我吗？.pdf chx04_发现自己：为什么不知道自己想要什么.pdf 行动工具：六个维度，解脱关系的影响.pdf chx41_关系视角：如何把标准从重要他人切换到自我.mp3 行动工具：寻找确定中的不确定.pdf chx09_自我视角：如何做出你的选择？.mp3 chx46_现实炼金术：面对现实的第三条道.pdf 行动工具：3组问题，面对失去.pdf chx32_中心自我和边缘自我：如何切换.mp3 chx48_两种新信念：如何创造属于你的新信念？.MP3 chx32_中心自我和边缘自我：如何切换.pdf chx51_结语：转变之后，我们要去哪里...等。
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