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内容详情：4.排除干扰：酒、咖啡、安眠药和午觉_[微信jnztxy].mp3 3.减少阻力：创造合适的卧室环境2.jpg 2.减少阻力：创造合适的心理环境_[微信jnztxy].mp3 3.减少阻力：创造合适的卧室环境_[微信jnztxy].MP3 发刊词__为什么你知道这么多，还是睡不好？.mp3 1.增大动力：睡眠就像滑滑梯.mp3 1.增大动力：睡眠就像滑滑梯2.jpg 2.减少阻力：创造合适的心理环境2.jpg 5.形成习惯：改善睡眠微习惯_[微信jnztxy].mp3 10.展望：高血脂的终极解决方案.pdf 09.药物治疗：为什么医生都开同一类降脂药？.mp3 02.机制：脂质如何在身体中代谢？.mp3 03.诊断：为什么高血脂诊断那么困难？.mp3 05.危害：从高血脂到心梗，到底有多远？.pdf 10.展望：高血脂的终极解决方案.mp3 09.药物治疗：为什么医生都开同一类降脂药？.pdf 07.生活方式处方：怎么吃，才能有效降血脂？.MP3 00.发刊词｜让高血脂的定时炸弹，停下来.pdf 08.非药物治疗：吃点什么补补，能帮助降血脂？.mp3 07.生活方式处方：怎么吃，才能有效降血脂？.pdf 06.方案：高血脂的总体治疗思路.pdf 03.诊断：为什么高血脂诊断那么困难？.pdf 01.意义：脂质对人类意味着什么？.mp3 01.意义：脂质对人类意味着什么？.pdf 06.方案：高血脂的总体治疗思路.mp3 02.机制：脂质如何在身体中代谢？.pdf 04.影响因素：为什么瘦子也会得高血脂？.mp3 08.非药物治疗：吃点什么补补，能帮助降血脂？.pdf 00.发刊词｜让高血脂的定时炸弹，停下来.mp3 05.危害：从高血脂到心梗，到底有多远？.mp3 04.影响因素：为什么瘦子也会得高血脂？.pdf 10｜展望：对抗高尿酸的未来出路在哪里？.pdf 05｜综...等。
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