扫码关注公众号
获取资源，快人一步
内容详情：4_美国脊柱医生dr.josh设计腰突康复训练｜腰突人群正课前必练.mp4 10_Day4_60MIN_普拉提_动感芭蕾全身燃脂塑形_初阶A.mp4 1_当我健身放弃自讨苦吃_神奇的事情发生了【苦练不如巧练】.mp4 5_第1周自选30MIN大基数刷脂掉秤每日加练台阶燃脂（冥想日除外）.mp4 15_Day8_30MIN_哈佛医学院全身拉伸_告别僵硬与疼痛（复练）.mp4 13_Day7_50MIN_普拉提深层肌群启动_全身力量塑形.mp4 12_Day6_50MIN_普拉提_动感芭蕾全身燃脂塑形_初阶B.mp4 8_Day2_50MIN_髋部柔韧提升_骨盆回正阴瑜伽（生理期可练）.mp4 【饮食指南】重建你的饮食观.pdf 7_Day1_30MIN_哈佛医学院全身拉伸纠正体态_告别僵硬与疼痛.mp4 11_Day5_50MIN_疗愈暴食贪食_冥想引导.mp4 14_Day8_40MIN_泡沫轴全身按摩_肌筋膜放松_（复练）.mp4 2_居家普拉提20分钟体验课--站立沙漏腰2.0_收出细腰.mp4 3_常见问题动作纠错_动作模式讲解_发力点纠正.mp4 6_Day1_40MIN_泡沫轴全身按摩_肌筋膜放松_（生理期可练.mp4 9_Day3_50MIN_重建足弓_纠正走姿_回正腿型（生理期可练）.mp4 答疑手册.pdf 重建你的饮食观.pdf Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4 Day19：优雅永不过时.mp4 Day9：继续增强稳固核心.mp4 Day14：体态矫正进阶.mp4 Day12：完成这次核心增强.mp4 Day15：先校正，再健身！.mp4 Day28：完成这次训练，取得最终胜利.mp4 Day21：瘦身是运动最不值一提的优点.mp4 Day26：这个训练或许已经配不上进化后的你了.mp4 Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4 Day25...等。
资源声明：《【付费课程】欧阳春晓30天维密普拉提居家瘦身课》是网友分享的夸克云盘下载链接本站并不保存该资源，您可以下载文件到电脑或者保存到自己的夸克云盘账号，建议打开文件前先进行杀毒。感谢您对【chigua.cloud】的支持，本站专业提供夸克云盘资源搜索服务。获取更多最新资源，关注微信公众号：柠檬追片
扫码关注公众号
获取资源，快人一步